2024/5/23　『シニアサイクリング』開催！

適度な運動強度で健康寿命を延ばす！

『シニアサイクリング』開催しました！

歩く事や走る事と比較すると

初期投資は大きいですが、

膝関節への負担が少なく

これから運動を始めたい高齢な方には

サイクリングがおすすめです。

行動範囲も広がるので、

楽しみ方の幅が広がるのも

サイクリングの良さです。

当店でご購入頂いた自転車でのみ

参加が可能です。

興味がある方は、お気軽にお声掛けください。

自転車を楽しんで、健康で引き締った身体をつくろう！