適度な運動強度で健康寿命を延ばす!
『シニアサイクリング』開催しました!
今回は、七宗町方面へ往復約90kmの
サイクリングを楽しみました!
ランチは、七宗町の
うどんと蕎麦のお店『杉の子』さんで
美味しいうどんを堪能しました。
お店の詳細は、下の写真に添付しておきます。
一緒に自転車を楽しみたい方は、
お気軽にお声かけください。
他店で自転車を購入された方でも参加して頂けます。
自転車を楽しんで、健康で引き締った身体をつくろう!
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