適度な運動強度で健康寿命を延ばす！
『シニアサイクリング』開催しました！
45kmのサイクリングを楽しみましたが、
一番の目的は美味しいケーキです。
今回は、本巣郡北方町の『フランボワーズ』さんで
美味しいケーキを堪能しました。
下の写真にお店の詳細を添付しておきます。
健康的な身体をつくる為には、続ける事が大事です。
そして、続ける為には、楽しむ事が大事です。
その為に、様々な角度から、楽しむ提案をしております。
一緒に楽しみたい方は、お気軽に御相談ください。
自転車を楽しんで、健康で引き締まった身体をつくろう！