2020/8/11 『シニアサイクリング』開催!

昨日は、適度な運動強度で健康寿命を延ばす

『シニアサイクリング』開催しました!

無理をし過ぎない、疲れたら早めに休む、

喫茶店での休憩必須がモットーです。

今回は2回も喫茶店休憩をとりました(笑)

という事で、ムキになって走る事は無いので

Eバイクで楽しんできました。

利用したEバイクは店頭に試乗車として用意している

ジャイアントの『エスケープ RX-E+』です。

目的地は、板取川温泉でしたが、

体力的に限界を迎えそうだったので

途中で引き返してきました。

とはいえ、この猛暑のなか往復100kmを走りきりました。

ロードだったら間違いなく足を攣ってましたね(笑)

歳を重ねても、健康的に自転車を楽しめる事が

素晴らしいですね。

100kmを走行しても、まだバッテリー残量が

半分近くありました。

これなら体力に自信の無い方でも

長距離サイクリングを十分に楽しめます!

自転車を楽しんで、健康で引き締まった身体をつくろう!