2020/10/29　シニアサイクリング開催！

いつまでも若々しく健康的な身体を維持する！

『シニアサイクリング』開催しました！

適度な運動強度で、健康寿命を延ばすのが目的です！

無理をし過ぎて体調を崩しても

意味がありませんからね。

今回は犬山方面へ、

のんびりサイクリングを楽しみました！

ランチは鵜沼の『蕎麦 まつも』さんで、

美味しいお蕎麦を堪能しました。

こんなにド派手なウエアでも、

皆で着てれば、お店に入るのも恥ずかしくない（笑）

自転車を楽しんで、健康で引き締まった身体をつくろう！