不定期開催のレディースサイクリング！
昨日は、美濃和紙の里会館まで往復約60kmを走行しました。
天気も良く最高のサイクリング日和でした。
自然の中を走行し、美しい景色も楽しみました！
今までは最高でも20kmしか走行した事がない方も。。。
今回、最高距離の60kmを楽々走りきりました。
適度に筋肉がついて、健康的で引き締まった身体に向かっている証です。
勿論！美味しいランチも欠かせません！
今回は、オシャレなイタリアンにしました！
食べる事も健康的な身体づくりには必須です。
サイクリングを楽しんで、健康で引き締まった身体をつくろう！