10月、11月は、以下の日程にて初心者向けサイクリングを行います。
美脚になる為の効果的な自転車の乗り方、健康的に効率よくダイエットをする為の自転車の乗り方、普段の足として利用している一般車でも、実は乗り方次第で美脚やダイエットに効果があります!
一般車での参加も大歓迎ですが、ヘルメットの着用はお願い致します。
自転車を楽しんで、健康で引き締まった身体をつくろう!
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